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À la Roze

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bien-être vie pratiqueseptembre 19, 2018

Comment j’ai trouvé le psy qu’il me fallait

Bonjour tout le monde 🙂 Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur car j’ai mis beaucoup de temps à accepter d’aller voir un psychologue, et quand le jour est venu, j’ai eu la chance de trouver dès le premier coup une personne avec qui les séances se déroulent dans la…

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bien-être vie pratiqueseptembre 15, 2018

Le développement personnel & moi : un conflit

S’il y a bien une chose étonnante, c’est que je fasse un blog qui traite de développement personnel. N’importe lequel de mes amis pourra vous dire que je porte un regard très critique sur ce business voire que je suis pétrie de perplexité à son égard. Ai-je eu une illumination et me suis-je mise à…

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🌻 Hier, j’avais décidé d’éteindre mon téléphone la majorité du temps. Idem pour l’ordinateur. Je voulais me créer du temps pour simplement profiter du rien. Juste lire, m’allonger sur mon lit, boire mon café sans distraction. 🌻 Comme souvent lorsque je décide de consacrer des heures entières au repos, des envies que je n’aurai pas eu en étant distraite me sont venues. J’ai commencé à passer la poussière sur des meubles de ma chambre, juste par envie. Puis je me suis souvenue que ça fait plusieurs fois que je me dis régulièrement « ce serait chouette de descendre le fauteuil pour le mettre dans ma chambre ». Alors je suis allée le chercher au 7eme étage. Puis j’ai dû accepter qu’il fallait que je fasse du tri si je voulais l’avoir là car tout ne rentrait pas. Tri il y a eu. Changements, tout a bougé dans la chambre. Et puis j’ai aspiré cette foutue moquette. Non pas par obligation mais parce que j’avais envie de prendre soin de ma chambre. Je déteste le ménage, notez-le ! 🌻 Là, je vous écris les fesses dans le fauteuil, au soleil. 🌻 Malgré le fait que j’ai donné pleins de choses hier, il m’en reste beaucoup à vendre et ça s’entasse au pied de ma fenêtre. Nul n’est parfait ! . . . Ps. Mes chers amis qui aiment l’automne, sachez que j’ai rajouté ma couverture préférée sur mon lit pour adoucir ma transition dans la saison 😉
En ce moment 👉 J’essaye de ne pas craindre l’approche de l’hiver. Je ne pourrais pas vous dire pourquoi mais tous les ans quand je commence à voir les jours baisser (surtout en août où c’est flagrant), une inquiétude pointe le bout de son nez. « L’hiver est pas loin. Le froid, l’obscurité, la tristesse et la fatigue approchent. » bref. J’essaye de me détacher de cette pensée « réflexe ». L’hiver n’est qu’une saison. Il faut que j’apprenne à l’apprécier à sa juste valeur. 👉 Il y a des choses dont je rêve pour les années à venir. Elles me semblent parfois irréalisables. Parfois à portée de main. Je me dis « voici la direction que je souhaite prendre » et je laisse pousser les graines. Je ne m’accroche plus à l’aspect concret mais plutôt à la sensation que j’ai en y pensant. Je laisse du mou pour que mes idées évoluent au gré du temps. Je me demande comment elles prendront formes finalement. (Si elles prennent formes) 👉 Il y a qqs temps je voyais très clairement comment je souhaitais vivre dans l’avenir. Je voyais tous les détails matériels/géographiques. En faisant ca, je me suis provoquée beaucoup de frustration (celle de « ne pas y être encore arrivé »). Maintenant, je me concentre un peu moins sur le détails de ces projections/envies/visualisations mais plutôt sur les sensations que me donnent ces envies. (ie. Imaginer le chez moi que j’aurai un jour. Ne plus m’accrocher à quoi il ressemble mais plutôt à la sensation de sécurité qu’il dégage). Ce faisant, je ne ressens plus trop de frustration. Je vois plus facilement TOUS les éléments hypers cools du Maintenant. J’accepte d’être là où je suis, j’accepte les avantages et inconvénients. Ca doit sembler vague mais c’est assez difficile de décrire ces sensations. 👉 Pleins de choses cools en ce moment. Je me sens apaisée. Je ne sais pas ce que me réserve l’avenir mais j’ai confiance.
Ce weekend, en me baladant chez Gibert Jeune pour trouver de nouveaux bouquins à me mettre sous la dent, je suis tombée sur ce manga. . J'ai su en voyant la couverture que je l'aimerai. Le contraste entre le titre aussi direct, et ce dessin aussi mignon a touché une corde sensible. . "Adieu, mon utérus" est donc le PREMIER manga que j'achète de ma vie ET il m'a fait passer du rire, au choc, aux larmes aux yeux. . Yuki Okada y raconte son épreuve du cancer du col de l'utérus, les prises de décisions qui en découlent. . Je me débats avec cette légende depuis quelqes minutes car j'ai beaucoup de mal à mettre des mots sur ce bouquin mais en tout cas, tout ce que je peux dire, c'est que j'ai aimé. <3

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Créatif à bout de souffle ? Jeune adulte à la recherche de son équilibre dans le monde professionnel ? Être humain essayant de se connaître et de se retrouver ?

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Les mots d’ordre: Bienveillance, Authenticité et Douceur.

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Après avoir passé plusieurs années dans le monde du travail, il peut être dur de réussir à maintenir sa créativité tout en étant productif. Nous sommes pris dans des problématiques de temps, de qualité, de relation client… Ce n’est pas simple. Que vous soyez un créatif (designer, créateur, artiste…) ou que vous soyez quelqu’un du marketing ou d’ailleurs, ce blog est là pour se poser des questions sur notre vie professionnelle et retrouver notre confiance en nous dans une approche bienveillante et feel good.

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