Interview Créa #5: Anouk Corolleur, prof de yoga et coach

J’ai découvert Anouk grâce à la magie d’instagram. Parfois, vous ne pouvez pas expliquer pourquoi mais vous accrochez complètement au contenu. Vous scrollez, lisez, likez. Vous vous dites “Damn, j’aimerai connaître cette personne dans la vraie vie”. C’est ce que je me suis dit avec le compte d’Anouk. J’ai tout de suite ressenti une...

Pourquoi tout le monde devrait aller chez le psy

Pourquoi tout le monde devrait aller chez le psy

Cela fait maintenant 1 an que j’ai des rendez-vous réguliers chez une psychologue. Il m’aura fallu plus de 10 ans avant d’accepter d’y aller. Je n’ai jamais douté de leur utilité alors pourquoi ai-je autant résisté ? Malgré les conseils de mon entourage, malgré les contacts donnés pas les médecins, je n’arrivais pas à...

Avoir sa propre manière de faire les choses

Les bases #3 – Faire les choses à sa manière

ou Comment apprendre à se faire confiance Vendredi soir, 22 heures, j’ai besoin d’écrire un article dans la catégorie Les bases qui me semble fondamental et qui doit absolument trouver sa place sur ce blog. Dans ma vie, c’est honnêtement un des piliers fondateurs. C’est la thématique qui revient tout au long de ma...

Les 10 mauvaises habitudes que j’ai perdu (ou presque)

Refaire sa journée en boucle avant de dormir Cette mauvaise habitude est partie sans même que j’essaye de m’en débarrasser, ce qui est assez étonnant. Je me revois repenser à chacune de mes interactions de la journée en me demandant si j’ai été assez claire, si j’ai pu être brusque malgré moi, si j’aurai...

“Vous êtes déjà créatif”: Mon premier ebook

CRÉATIVITÉ  –  DOUCEUR  –  DÉMYSTIFICATION  –  CONFIANCE EN SOI C’est avec ces mots que j’ai abordé la création de mon ebook “Vous êtes déjà créatif”. La vie peut nous amener à avoir envie de nous mettre dans des petites cases pour nous définir. La créativité c’est d’abord une manière d’aborder la vie ! Ne...

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