Comment apprivoiser ses pensées

Comment j’apprivoise mes pensées

En mars, cela fera un an que j’ai commencé à cheminer. Il y a eu plusieurs périodes différentes entre temps (celle où je pensais continuer dans la monde du salariat, celle où j’ai lancé mon blog, celle où j’ai commencé à me demander ce que je voulais faire avec mon activité de freelance, etc)....

Minimalisme et Zéro Déchet

Minimalisme #4: 30 choses qui ont changé dans ma vie [1/2]

Bonjour tout le monde 🙂 Voici un article en deux parties sur le Minimalisme ! Je continue la série d’articles qui avaient été commencé au début du blog où nous avions parlé des livres, des blogs et comptes instagram qui m’ont inspiré et d’actions toutes simples à mettre en place dans votre vie car...

Les 10 mauvaises habitudes que j’ai perdu (ou presque)

Refaire sa journée en boucle avant de dormir Cette mauvaise habitude est partie sans même que j’essaye de m’en débarrasser, ce qui est assez étonnant. Je me revois repenser à chacune de mes interactions de la journée en me demandant si j’ai été assez claire, si j’ai pu être brusque malgré moi, si j’aurai...

“Vous êtes déjà créatif”: Mon premier ebook

CRÉATIVITÉ  –  DOUCEUR  –  DÉMYSTIFICATION  –  CONFIANCE EN SOI C’est avec ces mots que j’ai abordé la création de mon ebook “Vous êtes déjà créatif”. La vie peut nous amener à avoir envie de nous mettre dans des petites cases pour nous définir. La créativité c’est d’abord une manière d’aborder la vie ! Ne...

8 livres qui m'ont changé: découvrez la liste

8 livres qui m’ont changé

* …POUR AVANCER DANS MA VIE L’année de la pensée magique – Joan Didion Comme beaucoup de mes livres, celui-là m’est arrivé entre les mains par hasard. Il avait été déposé dans l’entrée de mon hall d’immeuble et n’ayant jamais lu de livre de Joan Didion, il m’a semblé que c’était l’occasion d’en lire...

Je me sens différente, mais ça ne se voit pas

Beaucoup de choses se sont passées depuis avril, je le sens au fond de moi, je le vois dans mon quotidien, dans ma manière d’aborder les évènements de la vie. Pourtant, j’ai beau ressentir tous ces changements, de les voir comme de véritables bouleversements, j’ai l’impression que les personnes autour de moi ne s’en...

Des livres minimalistes

Minimalisme #1: les livres

Comme cet article est beaucoup plus long que prévu, j’ai décidé de découper ce thème “Commencer le minimalisme” en trois épisodes :  EP1. Ressource : Les livres EP2. Ressource : Les blogs & réseaux sociaux EP3. Passer à l’action Le minimalisme ? Le minimalisme est rentré dans ma vie après avoir été choquée par...

Yoga: ma toute première retraite

Je pratique le yoga depuis de nombreuses années et j’ai toujours eu envie de faire une retraite de yoga pour approfondir ma pratique et vivre une expérience complète. En mai 2018, j’ai eu l’occasion de faire une retraite de 3 jours en Normandie avec une professeur que j’apprécie énormément, Adèle Weiss. Il m’aura fallu...

Dire “Je ne suis pas créatif” est faux

Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous écris car j’ai envie de parler d’une phrase que j’ai entendu un nombre incalculable de fois autour de moi. C’est une phrase qui était prononcée par des personnes qui ne sont pas des “créas” ce qui pour eux signifiait qu’ils n’étaient pas légitimes pour dire qu’ils...

Les surfers et l'esprit feel good

La liste des jolies choses…

…En vacances. Pour éviter que tous ces petits moments qui me sont chers s’évaporent de ma mémoire avec le temps, cette année j’ai décidé de noter les choses qui me rendent heureuse en vacances, que ce soit des sensations, des moments, des odeurs… C’est aussi me rappeler d’être présente dans l’instant, car je pourrais...

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