Des livres minimalistes

Minimalisme #1: les livres

Comme cet article est beaucoup plus long que prévu, j’ai décidé de découper ce thème “Commencer le minimalisme” en trois épisodes :  EP1. Ressource : Les livres EP2. Ressource : Les blogs & réseaux sociaux EP3. Passer à l’action Le minimalisme ? Le minimalisme est rentré dans ma vie après avoir été choquée par...

Faire face à soi-même: Se penser invisible

Il fait 40 degrés dans ma chambre. Il est minuit passé et je me tourne inlassablement dans l’espoir de trouver le sommeil. Mes pensées commencent à vagabonder, elles perdent leur sens logique. Soudain, je me rends compte que pendant tant d’années, tout au fond de moi, je croyais sincèrement être invisible. C’est comme une...

Yoga: ma toute première retraite

Je pratique le yoga depuis de nombreuses années et j’ai toujours eu envie de faire une retraite de yoga pour approfondir ma pratique et vivre une expérience complète. En mai 2018, j’ai eu l’occasion de faire une retraite de 3 jours en Normandie avec une professeur que j’apprécie énormément, Adèle Weiss. Il m’aura fallu...

S'organiser est primordial pour la vie créative

Être créatif, oui, mais organisé

D’où je viens Chacun a sa méthode de travail, bien sûr ! Nous n’avons pas nécessairement tous besoin de filtrer le flux d’information de la même manière. Je vais simplement vous parler des outils qui à titre personnels me permettent de gérer au quotidien mes différentes tâches. Il faut savoir en amont que j’ai...

Dire “Je ne suis pas créatif” est faux

Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous écris car j’ai envie de parler d’une phrase que j’ai entendu un nombre incalculable de fois autour de moi. C’est une phrase qui était prononcée par des personnes qui ne sont pas des “créas” ce qui pour eux signifiait qu’ils n’étaient pas légitimes pour dire qu’ils...

Les surfers et l'esprit feel good

La liste des jolies choses…

…En vacances. Pour éviter que tous ces petits moments qui me sont chers s’évaporent de ma mémoire avec le temps, cette année j’ai décidé de noter les choses qui me rendent heureuse en vacances, que ce soit des sensations, des moments, des odeurs… C’est aussi me rappeler d’être présente dans l’instant, car je pourrais...

S'accepter, c'est dur mais c'est vital

Les bases #1 – C’est ok d’être différent

Bienvenue dans une petite série d’articles nommé Les bases ! Les bases de quoi ? De l’acceptation de soi, de l’amour propre, d’estime de soi, appelez cela comme vous le souhaitez. Réfléchir autour de ces sujets vous permettra de repartir sur des bases saines, qui seront essentielles pour prendre les bonnes décisions dans votre...

On peut apprendre de notre coup de mou post-vacances

Retour de vacances: accepter la tristesse

Je suis revenue de mes vacances et j’ai envie de parler sincèrement avec vous. Je veux que ce blog soit un endroit où nous pouvons parler de tout. Je refuse le fait de devoir cacher les moments de bas, comme les moments de haut. Voici donc un article… sur le blues du retour de...

Ma personne entourée de motifs

Sibylle, pour vous servir

Bienvenue à vous sur mon tout nouveau tout beau blog ! Je suis très heureuse d’inaugurer ce nouvel espace d’expression. Je vais essayer de me présenter pour que vous me connaissiez un peu mieux (même si je ne doute pas que la plupart de ceux qui lisent cet article au moment de la publication...

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